הצטרפו לקבוצת הריצה של תל־אביב-יפו למרתון תל־אביב 2025! 🌟
רשות הספורט והמרכז הקהילתי לספורט ימי מזמינים אתכן ואתכם לקחת חלק בקבוצת הריצה המקצועית שנפתחת עבור תושבות ותושבי העיר בכדי לשפר את רמת הכושר ולהתכונן למקצים השונים במרתון ת"א הקרוב.
✨ למתחילות ומתחילים ללא ניסיון קודם:
הכנה למקצה 5 ק״מ – מהליכה לריצה.
תכנית האימונים מתאימה למי שלא רצו מעולם ומתמקדת במעבר מהליכה>>>לריצה.
מפגשים בימי שני וחמישי, 19:30-18:30.
✨ למתקדמות ומתקדמים עם ניסיון:
הכנה למקצה 10 ק״מ.
תכנית האימונים מתאימה לרצות ורצים המסוגלים לרוץ 5 ק״מ ברצף, בכל קצב שהוא:)
מפגשים בימי שני ורביעי, 07:30-06:30.
איפה נפגשות ונפגשים?
בכניסה למרכז הקהלתי לספורט ימי – חוף הדולפינריום.