על השדרה, אירוע ספורט ובריאות, 20 ביולי 2022

מוכנות ומוכנים להכנס לכושר?
הכינו את נעלי הספורט כי ביום רביעי, 20 ביולי, נחכה לכם.ן על השדרה עם שלל פעילויות ספורטיבית לכל המשפחה | משעה 16:30

אופני ספינינג להכנת שייק
סדנת הולה הופ עם מלכת החישוקים
שיעור זומבה קידס מקפיץ ביותר
מופע ליצנות פיטנס מבית תיאטרון DAVAI
מופע קרקס ספורטיבי של החנונים
סיורי קצב מוזיקליים עם גורו זוזו | להרשמה: https://bit.ly/3ch3JrC
אימוני Trx, טעימות משיעורים ספורטיביים ממכון הכושר של בית צ'רנר
משחקי רחוב לקטנטנים ולגדולים
למבוגרים מיטבי לכת סיור היסטורי בשדרה עם ורד נבון | להרשמה: https://bit.ly/3Pt0J9W

שדרות ירושלים 110, ליד בניין המישלמה

جاهزين وجاهزات تحسّنوا لياقتكم؟
جهّزوا حذاء الرياضة، وفي يوم الأربعاء الموافق 20 يوليو، سنكون في انتظاركم/ن على الجادة مع الكثير من الفعاليّات الرياضيّة لكلّ العائلة | من الساعة 16:30

دراجات رياضية لتحضير عصير شيك
ورشة هولاهوب مع ملكة الحلقات
درس زومبا كيدز راقص وإيقاعي
عرض تهريج فيتنس من مسرح DAVAI
عرض سيرك رياضي من سيرك المهووسون
جولات إيقاع موسيقية مع غورو زوزو | للتسجيل: https://bit.ly/3ch3JrC
تدريبات Trx مقتطفات من دروس رياضة من معهد اللياقة البدنيّة في بيت تشيرنر
ألعاب شارع للصغار والكبار
وللكبار من محبّي المعرفة، جولة تاريخيّة في الجادة مع فيرد نافون | للتسجيل: https://bit.ly/3Pt0J9W

جادة يروشلايم 110، بجانب مبنى المكمّلة