במרכז הערב יתקיים תרגול ״108 ברכות לשמש״ המסורתי בהנחיית ענת שפיגלר, מורה בכירה ב״אלהיוגה״, בהשתתפות מאות רבות של מתרגלות ומתרגלים.
התרגול כולל רצף של 108 חזרות על רצף תנוחות מסורתי המשלב תנועה ונשימה.
התרגול ההמוני, המתקיים ברחבת הדק המרכזית אל מול הים והשקיעה, ילווה השנה לראשונה במוזיקה הודית קלאסית חיה בביצוע תבור בן דור, נגן סיטאר, שתוסיף לתרגול עומק מדיטטיבי וחוויה ייחודית.
הערב ייחתם במופע קתאק ססגוני, אחד מסגנונות המחול הקלאסיים של הודו, בביצוע הרקדנית ההודית Pratibha Sharma, שהופיעה בפסטיבלים בינלאומיים בהודו וברחבי העולם.
בתום התרגול הקהל מוזמן ליהנות ממדיטציה רגיעה וצ'יל אאוט.
מתי:
יום ראשון, 21.6.2026, בשעה 18:15 התכנסות, תרגול ה-108 ברכות המסורתי יחל בשעה 19:00, 20:15 מדיטציה וצ'יל אאוט.
היכן:
רחבת הדק המרכזית בנמל תל אביב, סמוך למיצב הלב.
הכניסה חופשית לקהל הרחב.
מומלץ להגיע עם מזרן יוגה ובקבוק מים.
איך נרשמים :
פרטים נוספים באתר נמל תל אביב namal.co.il
סוגי נגישות ומוגבלות :
הנגשה פיזית.
עזרי נגישות :
מתחם שקט + חניה נגישה.
צילום: גיא יחיאלי
